Go Back

Salata Verde Cu Ton Reteta

Reteta de salata verde cu ton este foarte gustoasa si sanatoasa. Plina de vitamine si culoare pentru un pranz sau o cina usoara.
Course Salate-Antreuri
Cuisine International, Mediterranean, Romanian
Keyword retete uspare, salata, salata ton, salata verde
Prep Time 15 minutes
Total Time 15 minutes
Servings 2 portii

Ingredients

  • 1 salata verde mare
  • 1 conserva ton in ulei de masline
  • 1 legatura marar
  • 1/2 lamaie (suc)
  • sare, piper dupa gust

Instructions

  • Clatiti bine frunzele de salata si mararul in multa apa rece. Lasati putin la scurs. Pregatiti un bol in care veti face salata. Incepeti prin a toca marunt mararul apoi taiati fasii frunzele de salata. Presarati sare si piper negru proaspat macinat (dupa gust).
  • Desfaceti conserva de ton si adaugati-l peste salata, desfacand fasiile de ton cu ajutorul unei furculite. Stoarceti jumatate de lamaie si adaugati zeama peste ton. Amestecati totul usor pana se omogenizeaza. Serviti imediat cu crutoane de paine prajita daca preferati mai multa consistenta.